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  • 降壓藥茶緩解肝氣旺

  • 來源: 作者: 時間:2017-04-19 14:46:52
  • 核心提示:春天來了,春季是萬物復蘇的季節。春令屬木,在臟屬肝,肝氣旺于春。在春季,肝強脾弱,養生的要旨是護肝養脾,尤其是肝火旺、肝氣郁的人,更要注意清肝熱、舒肝氣,以保證臟腑功能的正常


    春天來了,春季是萬物復蘇的季節。春令屬木,在臟屬肝,肝氣旺于春。在春季,肝強脾弱,養生的要旨是護肝養脾,尤其是肝火旺、肝氣郁的人,更要注意清肝熱、舒肝氣,以保證臟腑功能的正常。春天人們普遍容易肝氣較盛,肝火旺者急躁易怒,而高血壓最忌發怒。因此,向大家介紹四款藥茶來緩解肝火旺。

    二花茶

    材料 菊花10克,槐花10克。

    做法 將菊花、槐花共放瓷杯內,用沸水沖沏,加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開水,每日1劑,常飲。

    功效 有清熱疏風,降壓止血的作用,對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛,眼底出血,鼻出血等效果較佳。

    二子茶

    材料 草決明子50克,枸杞子15克,冰糖30克。

    做法 將決明子略炒香后搗碎,與枸杞子、冰糖共放茶壺內,沖入沸水適量,加蓋悶泡15分鐘后,代茶頻頻飲用,每天1劑。

    功效 有益肝滋腎,明目通便的功效。適用于高血壓引起的頭暈目眩,雙目干澀,視物模糊,口苦口干,大便干結等。

    山楂荷葉茶

    材料 生山楂50克,荷葉15克,蜂蜜30克。

    做法 將生山楂、荷葉共放鍋內,加水1000毫升,用小火煎煮至300毫升左右,濾去藥渣,加入蜂蜜,倒保溫杯中代茶飲用,每天1劑。

    功效 山楂、荷葉均有擴張血管,降低血壓,血脂的作用,又具有減肥的功效。對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤為適宜。

    菊槐茶

    材料 菊花、槐花、綠茶各3克。

    做法 將三物放入瓷杯中,以沸水沖泡,密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑,不拘時頻飲。

    功效 有平肝祛風,清火降壓,明目的作用。適用于肝火亢盛之高血壓引起的頭痛、頭脹、眩暈、眼目紅赤,視物模糊等。

     

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