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  • 黑豆豬骨湯

  • 來源: 作者: 時間:2016-06-30 08:14:10
  • 核心提示: 原料:黑豆20~30克,豬骨200~300克(或豬排骨150克)。 制法:將黑豆洗凈、泡軟,與豬骨一起置于砂鍋中。,加適量水,以大火燒開后再以小火燉至黑豆爛熟,加調料后即可食川。 功效:補腎

       原料:黑豆2030克,豬骨200300克(或豬排骨150克)。

        制法:將黑豆洗凈、泡軟,與豬骨一起置于砂鍋中。,加適量水,以大火燒開后再以小火燉至黑豆爛熟,加調料后即可食川。

        功效:補腎、活咖、祛風、利濕,適合老年性關節炎、老{j’質疏松、風濕痹痛者。

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