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  • 中醫教您祛眼袋

  • 來源: 作者: 時間:2017-03-27 14:59:21
  • 核心提示:有的女性總是很苦惱自己的眼袋,想盡方法祛除。中醫認為,造成眼袋的原因有很多,臟腑功能失調是眼袋形成的根本原因。出現眼袋有五個原因:脾胃減弱 脾胃功能減弱,會導致體內水濕內

    有的女性總是很苦惱自己的眼袋,想盡方法祛除。中醫認為,造成眼袋的原因有很多,臟腑功能失調是眼袋形成的根本原因。出現眼袋有五個原因:

    脾胃減弱 脾胃功能減弱,會導致體內水濕內停,致使下眼瞼松弛,形成眼袋。

    肝功損傷 肝是排毒和造血系統之一。肝開竅于目,肝的問題全表現在雙眼處,若肝無法排清毒素,就會形成眼袋。

    腎氣虧虛 腎虛會發生體液代謝障礙,日久會導致氣血不暢,出現眼袋。

    代謝紊亂 從經絡學來看,下眼瞼走胃經,眼袋的位置是胃經的承泣穴和四白穴所在。體液代謝功能出現衰退,承泣穴和四白穴阻塞會造成眼袋。

    血液循環不暢 眼部周圍的血液循環容易因過勞而變得瘀滯,血管由于淤塞而回流不暢,造成淋巴代謝減緩,使多余的水分及血液積聚在眼睛下方,繼而形成眼袋。

    祛除眼袋可從以下方法入手:

    飲食營養 補充優質蛋白和富含維生素的水果蔬菜,如雞肉、豬肝、蘋果、橙子、芹菜、菠菜、海帶等。

    中醫藥調理 按照中醫辨證,用大棗、當歸、阿膠、薏苡仁、白術、茯苓、黨參等補氣養血、健脾養胃,祛除黑眼圈;若需活血化瘀、補腎益氣,可選丹參、山藥、黨參、黃芪等代茶飲。

    眼周按摩 有黑眼圈或眼袋者可以沿一定的方向在眼周進行按摩,每天數次,可以促進局部血液循環。

    睡前不多喝水 要消除眼袋,睡前就要避免大量喝水,睡眠要充足,在工作之余,應盡量放松心情,如運動、聽聽音樂,或在眼睛四周涂抹一些按摩霜,促進眼睛四周的血液循環,使皮膚緊繃,可增加眼下皮膚的彈性,使眼袋恢復平整。

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